Профилактика гриппа и ОРВИ у детей

Меры профилактики гриппа и ОРВИ у детей, включаемые в консультацию для родителей:

В сезон эпидемии нужно ограничивать посещение мест скопления большого количества людей (торговые центры, кинотеатры, развлекательные мероприятия).
Заболевшего человека следует изолировать в отдельное помещение, регулярно проводить в его комнате влажную уборку с дезинфицирующими средствами;
Чаще проветривать помещения, соблюдать чистоту;
Полноценно питаться, включая в рацион свежие фрукты и овощи;
Не переутомляться, соблюдать режим сна и отдыха, чаще бывать на свежем воздухе;
За несколько недель или месяцев до сезона эпидемий начинать закаливающие мероприятия, заниматься физкультурой для укрепления иммунитета;
Пользоваться индивидуальными гигиеническими принадлежностями, полотенцами, игрушками, ежедневно их обрабатывания;
Промывать нос, полоскать горло солевым раствором 2-3 раза в сутки, обязательно делать это после прихода домой;
Мыть руки с мылом и дезинфицирующими растворами перед едой, после посещения мест скопления большого количества людей, после ухода за больным гриппом и ОРВИ;
Не трогать и не тереть рот и глаза немытыми руками;
Продукты из магазина или супермаркета упаковывать, перед едой проводить их тщательное мытье и термическую обработку.
Особенно тщательно нужно следить за соблюдением гигиены детьми младшего дошкольного возраста, которые в силу своего возраста не могут это делать самостоятельно.